Personal Training

Jeder Mensch ist anders und bringt individuelle körperliche sowie sportliche Voraussetzungen mit. Deshalb sind Einzeltrainings mit einem Personal Trainer, der sich ausschließlich um Sie kümmert, eine sehr sinnvolle Sache um individuell an Ihren Dysbalancen und Stärken zu arbeiten. Als Personal Trainerin verschaffe ich mir zuerst einen Gesamtüberblick über Ihr körperliches Leistungsniveau gekoppelt mit einer physiotherapeutischen Eingangsuntersuchung, um im nächsten Schritt ein perfekt auf Sie abgestimmtes Training zusammenzustellen. 

Bereits seit meiner Kindheit gehört mein Sportherz dem Kunstturnen. Bis heute turne ich aktiv beim MTV Stuttgart. Mich fasziniert die Bewegung und die Leistung unseres Körpers ohne andere Hilfsmittel. Deshalb liegen meine sportlichen Schwerpunkte im funktionellen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Damit gelingt es mir und bald auch Ihnen, Ihr individuelles Training jederzeit und auch überall zu absolvieren. 

Begleitend zu unseren Personal Training Stunden sollen Sie sich nicht mehr fragen wie und wann sie trainieren, sondern Lust und Spaß daran haben die funktionellen Bewegungsmuster in Ihr Leben zu integrieren um Dysbalancen zu beseitigen und zurück zur Körpermitte zu finden.

Sie haben Interesse und suchen eine professionelle Personal Trainerin mit therapeutischem Hintergrund?